Пандемия
коронавируса: как защитить детей от стресса
18 марта 2020 г. (Новости ООН) - Миллионы детей по всему миру внезапно
оказались в беспрецедентной ситуации: из-за пандемии коронавируса закрыты
школы, отменены спортивные состязания, запрещены даже встречи с ровесниками.
Очевидно, что многие из них испытывают волнение и страхи. Специалисты ЮНИСЕФ
рекомендуют, прежде всего, открыто и терпеливо обсуждать с детьми различные
аспекты этого кризиса.
Многое зависит от возраста ребенка – малышам стоит лишь напомнить о
правилах гигиены, не вызывая дополнительных страхов рассказами о коронавирусе.
Детей же постарше специалисты советуют пригласить к обстоятельной беседе.
Главное, создать условия, чтобы ребенок мог открыто поделиться
своими чувствами.
Дети имеют право знать правду, но взрослые могут смягчить ее, представив
происходящее в соответствующей форме в зависимости от возраста ребенка. Если вы
не можете ответить на какой-то вопрос, не стоит говорить наугад, советуют
специалисты. Вместо этого, попробуйте разобраться вместе, используя
ресурсы, содержащие только проверенные данные, в том числе сайты ВОЗ
и ЮНИСЕФ. Ребенок также должен понимать, что не все источники информации
заслуживают доверия.
Эксперты призывают также научить детей способам защиты от коронавируса
и других заболеваний. Необязательно при этом запугивать их, напротив,
информацию о мытье рук и необходимости держаться на расстоянии от других можно
представить в виде игры
Специалисты напоминают, что пугающие кадры, которыми сейчас изобилуют
многие телевизионные программы, создают у ребенка впечатление постоянного
кризиса. Дети не всегда могут отличить увиденное на экране от собственной
реальности, поэтому у многих из них может возникнуть ощущение неминуемой
опасности. Эксперты рекомендуют проводить с ребенком как можно больше времени,
помогать им отвлечься при помощи игры, а также пытаться сохранить, насколько
это возможно, привычный распорядок дня.
Если в районе, где вы проживаете, в данный момент происходит вспышка
заболевания, объясните детям, что сами они вряд ли заразятся, большинство
инфицированных испытывают лишь симптомы обычной простуды и много взрослых
сейчас трудятся не покладая рук, чтобы защитить население от угрозы.
В ЮНИСЕФ напоминают, что пандемия коронавируса сопровождается проявлениями
стигматизации и дискриминации, и призывают взрослых убедиться в том, что
их дети не подвергаются нападкам и сами не участвуют в травле
ровесников. Необходимо объяснить, что коронавирус не
зависит от внешности человека или языка, на котором он говорит.
Очень важно также, чтобы дети знали о многочисленных случаях, когда люди
помогают друг другу, проявляя великодушие и солидарность в условиях кризиса.
Это могут быть рассказы о медиках, ученых, работающих над вакцинами, и
волонтерах.
Специалисты отмечают, что дети тонко чувствуют состояние взрослых, которые
их окружают, поэтому позаботьтесь о собственном психическом здоровье и
старайтесь сохранять спокойствие.
Завершая доверительный разговор с ребенком, проследите за его состоянием:
если вы заметили, что он взволнован, не прерывайте общение на негативной ноте.
Не забывайте также добавить, что вы в любое время готовы ответить на
возникающие вопросы.
Глава ЮНИСЕФ: «вокруг нас незнакомая
территория»
«Мы ступили на незнакомую территорию, - заявила сегодня глава ЮНИСЕФ
Генриетта Фор. – Мы боремся с новым вирусом, пытаемся развеять мифы и
остановить поток дезинформации, одновременно стараясь обеспечить благополучие
наших сотрудников и членов собственных семей».
Мы боремся с новым вирусом, пытаемся развеять мифы и остановить поток
дезинформации, одновременно стараясь обеспечить благополучие наших сотрудников
и членов собственных семей
Она напомнила, что ЮНИСЕФ и в этих сложных условиях продолжает
свою работу и оказывает поддержку детям по всему миру, чтобы они могли
нормально питаться, учиться и имели возможность получить медицинскую помощь.
По словам Генриетты Фор, ЮНИСЕФ принимает меры для предотвращения
распространения коронавируса, предоставляет точную и проверенную информацию, а
также обеспечивает семьи, школы и клиники средствами санитарии. Она призвала
доноров поддержать жизненно важную работу ЮНИСЕФ.
КАК ЗАЩИТИТЬ РЕБЕНКА ОТ КОРОНАВИРУСА: РЕКОМЕНДАЦИИ CDC
Тем не менее медики предостерегают от того, чтобы недооценивать опасность
этой болезни для детей вне зависимости от высокой устойчивости подростков к
SARS-CoV-2 и более легкого протекания COVID-19. Ведь если дети заражаются
инфекцией, они могут, в конце концов, вступить в контакт со взрослыми, в том
числе и особенно уязвимыми пожилыми людьми — бабушкой и дедушкой. Тогда существует
серьезная угроза жизни этих лиц.
ПОЭТОМУ ЦЕНТРЫ ПО КОНТРОЛЮ И ПРОФИЛАКТИКЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ
США РЕКОМЕНДУЮТ:
·
Напоминать детям о том, что им следует
избегать людей, которые кашляют, чихают или болеют.
·
Научить их кашлять и чихать в салфетку,
сразу же выбрасывая ее в корзину.
·
Научить мыть руки с мылом в течение не
менее 20 секунд, особенно после сморкания, кашля или чихания. А также перед
едой и по возвращении с улицы.
·
Организовать ежедневное мытье детей в
ванной.
·
Если мыло и вода недоступны, научить пользоваться
дезинфицирующими средствами для рук. Оно должно содержать не менее 60% спирта.
·
Убедить детей держать руки подальше от
рта, носа и глаз.
Детский фонд при ООН рекомендует проводить беседы с детьми о коронавирусе.
ЧТО СОВЕТУЕТ ЮНИСЕФ?
Кроме проведения сугубо медицинских мер, с детьми нужно разговаривать об
опасной болезни, охватившей весь мир.
ВОТ НА ЧТО СЛЕДУЕТ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ:
·
Задавайте детям вопросы о том, что они
думают о пандемии, внимательно выслушивайте их ответы. Не игнорируйте их
страхов, относитесь с уважением к их чувствам и заверьте их, что опасаться
коронавируса — это естественно.
·
Будьте честны, расскажите всю правду в
понятной для детей форме. А если вы чего-то не знаете, вместе ищите достоверную
информацию.
·
Обсудите, как защитить себя, свою семью и
своих друзей, следуя рекомендациям CDC.
·
Выясните, не испытывают ли они
дискриминацию и не исходит ли она от них самих. Вспышка коронавируса принесла
много сообщений о расовой дискриминации по всему миру, поэтому важно убедиться,
что ваши дети не подвергаются преследованиям и не способствуют им.
·
Подайте ребенку пример корректного
поведения — если родитель ведет себя ответственно и разумно, ребенок избежит
паники.
И, наконец, скажите ребенку, что вы всегда находитесь в его распоряжении, и
он может в любую минуту обратиться к вам за помощью
КОРОНАВИРУС: НУЖНО ЛИ ЗАПАСАТЬСЯ ПРОДУКТАМИ ДЛЯ ДЕТЕЙ?
Многие люди беспокоятся о том, стоит ли в связи с пандемией коронавируса
запасаться большим количеством продуктов, в том числе и для детей. Ведь в
интернете появляется все больше фотографий магазинов с пустыми полками.
Однако справедливости ради стоит сказать, что это явление имеет место лишь
в отдельных локациях. Поэтому, по мнению врачей, не стоит поддаваться панике,
особенно на глазах у детей, а если чем и запасаться, то бутылкой-другой
дезинфицирующего средства.
Делитесь этими важными знаниями с друзьями и берегите себя!
Комментариев нет:
Отправить комментарий